Come funziona il percorso
PARTENZA
STACCO TOTALE
Lasci il contesto abituale e
ti muovi nel nuovo
IMMERSIONE
ESPERIENZE GUIDATE
Pratiche, rituali, momenti di
introspezione e condivisione
TRASFORMAZIONE
CHIAREZZA REALE
Capisci cosa vuoi, cosa lasciare
andare e come ripartire
RITORNO
NUOVA DIREZIONE
Torni cambiato e con una
nuova consapevolezza
Un viaggio attraverso il Tibet più autentico, tra monasteri millenari, laghi sacri, passi himalayani e luoghi di meditazione immersi nel silenzio delle montagne.
Un’esperienza che invita a rallentare, ascoltare e vivere il cammino come pratica interiore, attraversando spazi carichi di spiritualità, contemplazione e presenza.
Perché il Tibet?
Il Tibet, con la sua tradizione buddista antica e i suoi monasteri millenari, offre l’opportunità di immergersi in una cultura spirituale unica. Partecipare a pratiche come la meditazione, la recitazione di mantra e le puja (cerimonie religiose) può aumentare la consapevolezza del momento presente e rafforzare la connessione con il proprio sé interiore e il concetto di compassione universale.
Un viaggio spirituale in Tibet può rappresentare un’esperienza trasformativa profonda, con un potenziale di cambiamento personale significativo. Può agire come un catalizzatore per il cambiamento interiore, fornendo strumenti per un approccio alla vita più pacifico e compassionevole. È un’esperienza che tocca corpo, mente e spirito, lasciando un’impronta duratura e indelebile.
Preparatevi per un viaggio che nutrirà la vostra anima e vi porterà in profonda connessione con il cuore spirituale del Tibet.
Inoltre
Persone interessate alla meditazione, alla contemplazione e alla pratica del Buddismo tibetano
Coloro che desiderano imparare dalle tradizioni filosofiche e dalle pratiche di consapevolezza insegnate dai monaci tibetani
Persone che attraversano un periodo di cambiamento o crisi e cercano chiarezza e guarigione interiore
Viaggiatori che aspirano a sviluppare un senso di pace e accettazione
Chi è affascinato dall’immensità dei paesaggi tibetani e desidera connettersi con l’energia dei luoghi sacri e remoti Trekker e avventurieri motivati da una combinazione di esplorazione fisica e ricerca interiore
Persone alla ricerca di ritiri spirituali in ambienti isolati per staccarsi dalla frenesia della vita moderna
Un viaggio spirituale in Tibet è adatto a chiunque senta il bisogno di riscoprire il proprio centro, comprendere le verità universali e trovare ispirazione in una delle culture spirituali più profonde del mondo. Il potenziale di cambiamento e rinnovamento personale è vasto, offrendo opportunità di apprendimento, connessione e crescita.
COSTO
2.250,00
PROMO 2.150,00
DATE
23 Giugno – 5 Luglio 2027
DIFFICOLTA’
GRUPPO
da 10 a 15
IL VIAGGIO
IN BREVE
Programma di viaggio
Mercoledì 23 giugno – partenza dall’Italia
Partenza dall’Italia con volo internazionale verso la Cina e proseguimento per Lhasa.
Notte in volo.
Giovedì 24 giugno – Arrivo a Lhasa (3.650 m)
Entrare lentamente nel Tibet
Arrivo a Lhasa e accoglienza da parte della guida tibetana.
La giornata sarà dedicata all’acclimatamento e al primo contatto con l’energia del Tibet, lasciando che il corpo rallenti gradualmente adattandosi all’altitudine e ai ritmi essenziali dell’altopiano himalayano.
Pernottamento: Banakashon Hotel 3*.
Venerdì 12 giugno – Jokhang e Sera Monastery
Il cuore spirituale del Tibet
Visita al Tempio di Jokhang, il luogo più sacro del Tibet, attraversato quotidianamente dai pellegrini provenienti da tutto l’altopiano.
Passeggeremo nel Barkhor entrando nel ritmo lento della devozione tibetana.
Nel pomeriggio visita al Monastero di Sera, dove assisteremo agli antichi dibattiti filosofici dei monaci, vivendo da vicino una tradizione spirituale ancora viva.
Pernottamento: Banakashon Hotel 3*.
Sabato 26 giugno – Potala e Norbulingka
La memoria spirituale del Tibet
Visita al maestoso Palazzo del Potala, antica residenza del Dalai Lama e simbolo spirituale del Tibet.
Le sue stanze, cappelle e terrazze custodiscono secoli di storia, meditazione e ricerca interiore.
Nel pomeriggio visita ai giardini di Norbulingka, luogo dedicato alla quiete, alla contemplazione e alla semplicità.
Pernottamento: Banakashon Hotel 3*.
Domenica 27 giugno – Ganden e Drak Yerpa
Luoghi di meditazione
Escursione verso il Monastero di Ganden, immerso tra montagne e cieli immensi.
Possibilità di breve trekking contemplativo nei dintorni del monastero.
Successivamente raggiungeremo le grotte di Drak Yerpa, antico luogo di meditazione utilizzato da maestri spirituali tibetani.
Camminare in questi luoghi significa entrare in contatto con il silenzio profondo dell’Himalaya e con l’essenzialità della pratica interiore.
Rientro a Lhasa.
Pernottamento: Banakashon Hotel 3*.
Lunedì 28 giugno – Tsedang e Samye
Alle origini del Buddhismo tibetano
Partenza verso Tsedang con visita al Palazzo Yumbulhakhang, considerato il primo edificio del Tibet.
Proseguimento verso Samye, il primo monastero buddhista tibetano, costruito in un luogo scelto per la sua forte energia spirituale.
Pernottamento a Samye.
Martedì 29 giugno – Chim-puk Hermitage
Il silenzio delle grotte
Giornata dedicata all’escursione alle grotte eremitiche di Chim-puk, luogo di meditazione di Guru Rinpoche.
Cammineremo immersi in paesaggi himalayani straordinari attraversando luoghi ancora oggi dedicati alla pratica contemplativa.
Un’esperienza intensa di ascolto, silenzio e connessione con la montagna.
Rientro a Samye.
Pernottamento a Samye
Mercoledì 30 giugno – Yamdrok-Tso e Gyantse
I grandi spazi del Tibet
Attraversando il Passo Kampa-la raggiungeremo il lago sacro Yamdrok-Tso, uno dei luoghi energeticamente più potenti del Tibet.
Le sue acque turchesi e gli immensi paesaggi himalayani accompagnano naturalmente verso uno stato di contemplazione e apertura interiore.
Supereremo poi il Passo Karo-la dominato dal ghiacciaio himalayano prima di arrivare a Gyantse.
Pernottamento a Gyantse.
Giovedì 1 luglio – Shalu e Sakya
Monasteri e antiche conoscenze
Partenza verso il Monastero di Shalu, luogo raccolto e ricco di spiritualità.
Proseguimento verso Sakya, uno dei monasteri più importanti del Tibet, custode di antichi insegnamenti e tradizioni esoteriche tibetane.
Pernottamento a Sakya.
Venerdì 2 luglio – Shigatse e Tashilhunpo
Il cammino della presenza
Arrivo a Shigatse e visita al Monastero di Tashilhunpo, storica sede del Panchen Lama.
Possibilità di percorrere il kora, il cammino rituale attorno al monastero, vivendo il passo lento e meditativo tipico della tradizione tibetana.
Pernottamento a Shigatse.
Sabato 3 luglio – Ritorno a Lhasa
Integrare il viaggio
Rientro verso Lhasa attraversando gli immensi paesaggi dell’altopiano tibetano.
Sosta nell’area di Yangbajin, famosa per le sorgenti termali e per i grandi spazi abitati dai nomadi tibetani.
Un ultimo tempo per interiorizzare il viaggio e lasciare sedimentare l’esperienza vissuta.
Pernottamento: Banakashon Hotel 3*.
Domenica 4 luglio – Partenza dal Tibet
Ultime ore libere a Lhasa per vivere ancora l’atmosfera unica della capitale tibetana, tra monasteri, preghiere e il ritmo lento dell’altopiano himalayano.
Successivamente transfer verso l’aeroporto di Lhasa e partenza per il volo internazionale di rientro.
Notte in viaggio.
Lunedì 5 luglio – arrivo in Italia
Arrivo in Italia e conclusione del viaggio.
Si conclude così un’esperienza intensa attraverso il Tibet più autentico, tra silenzio, spiritualità, grandi spazi himalayani e luoghi capaci di lasciare un segno profondo dentro di sé.
TIBET – 12 giorni – 11 notti
Mer 23 giugno – Lun 5 luglio 2027
€ 2.250,00
PROMO fino al 31/12/2026 € 2.150,00
- Tutti i trasferimenti da e per l’aeroporto di arrivo e verso i luoghi che visiteremo
- Trasporto in minibus privato con autista tibetano esperto del territorio
- Guida locale parlante Italiano o inglese
- tutte le pratiche di meditazione / consapevolezza
- ingresso alle strutture a pagamento
- Sistemazione in camera doppia con bagno privato
- Pernottamento: Banak Shol 3* Lhasa, Samye hotel simple one, Gesar hotel 4*,;
- Colazione in tutte le strutture
- Kit per ossigenazione
- Bevande e acqua minerale
- Pasti (costo medio da 8 a 10 euro)
- Eventuali mance per autisti, guide, facchini
- Spese personali quali telefonate, lavanderia ecc.
- Volo
- Quanto non indicato in programma
- Assicurazione
Assicurazione
È obbligatorio sottoscrivere l’Assicurazione VIAGGIO (malattia / annullamento) con l’Agenzia Coster srl – Verona
Sistemazione
La tariffa include l’alloggio in camera doppia con letto matrimoniale o doppio a seconda della disponibilità. supplemento singola 350,00 euro (dopo verifica disponibilità)
Modalità di pagamento
– iscrizione: € 500,00
– acconto entro il 30/12: € 700,00
– saldo entro il 30/03/27: € 790,00 (690,00 con PROMO)
VOLO INTERCONTINENTALE AIR CHINA da Milano Malpensa circa 1.200 euro (quotazione soggetta a verifica al momento della prenotazione)
Modalità di rinuncia
È possibile recedere dal viaggio in qualsiasi momento, dandone comunicazione scritta all’Agenzia Viaggi e all’Organizzatore entro 24 ore dalla malattia, infortunio o decesso (punto 5.1 del prospetto informativo fornito dall’agenzia al momento della sottoscrizione).
In caso di rinuncia saranno addebitate le seguenti penali:
– 100% del biglietto aereo saldato all’atto della prenotazione;
– 25% della quota tour arrotondato ad € 500 fino al 30/04;
– 100% della quota tour dal 30/04 fino al giorno della partenza;
Le penali indicate saranno rimborsate direttamente dall’assicurazione al netto delle franchigie assicurative indicate dal prospetto informativo allegato (punto 5.2).
Sono sempre esclusi dal risarcimento gli importi versati per i premi assicurativi.
Eventuali differenze rispetto alle penali applicate saranno rimborsate al cliente direttamente dall’Agenzia Viaggi.
La pratica dell’eventuale richiesta di rimborso assicurativo potrà anche essere eseguita dall’Agenzia Viaggi senza oneri per il cliente.
È richiesta la lettura del prospetto informativo dell’assicurazione (rivolgersi all’Agenzia Viaggi per ogni approfondimento).
COMPONENTI DEL VIAGGIO
RELAX
SPOSTAMENTI
ESCURSIONI E NATURA
ADATTAMENTO
PRATICHE INTERIORI
“Il Tibet è il tetto del mondo, dove il cielo sfiora la terra
e il silenzio racconta storie di pace, spiritualità e infinito.”
Chi vi accompagnerà
Jhonny Mariotto. Scrittore, Motivatore, Ricercatore Spirituale, Facilitatore del Ben-Essere. Tiene seminari e conferenze sull’arte di “vivere consapevolmente”, integrando pratiche della presenza mentale – così come insegnato dalle antiche tradizioni orientali – quale potente strumento di trasformazione individuale
Le strutture
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