
PARTENZA
STACCO TOTALE
Lasci il contesto abituale e
ti muovi nel nuovo

IMMERSIONE
ESPERIENZE GUIDATE
Pratiche, rituali, momenti di
introspezione e condivisione

TRASFORMAZIONE
CHIAREZZA REALE
Capisci cosa vuoi, cosa lasciare
andare e come ripartire

RITORNO
NUOVA DIREZIONE
Torni cambiato e con una
nuova consapevolezza
A chi è rivolto
Questo viaggio è per te se…
Se senti che è arrivato il momento di concederti uno spazio autentico, lontano dal rumore della quotidianità, questo viaggio potrebbe essere il tuo prossimo passo. Non ti porterà soltanto alla scoperta della Thailandia, ma ti accompagnerà in un percorso di riconnessione con ciò che conta davvero.
Attraverseremo antichi templi, foreste rigogliose, montagne sacre e spiagge tropicali, ma soprattutto attraverseremo paesaggi interiori. Ogni luogo diventerà un’opportunità per rallentare, osservare, respirare e ritrovare presenza.
L’esperienza del ritiro nel monastero buddhista Theravada, la condivisione della vita quotidiana con i monaci, il silenzio, la meditazione, il Qi Gong, il respiro consapevole, le pratiche energetiche e il contatto con una natura ancora incontaminata renderanno questo viaggio un’occasione concreta di crescita personale.
Non è necessario avere esperienza nella meditazione o nelle discipline orientali. È sufficiente arrivare con curiosità, apertura e il desiderio di mettersi in ascolto.
Perché ogni viaggio inizia con un passo…ma quelli che cambiano davvero la vita iniziano sempre dentro di noi.
È il viaggio giusto per te se…
desideri vivere un’esperienza autentica, andando oltre il semplice turismo;
- senti il bisogno di rallentare e ritrovare equilibrio, energia e serenità;
- vuoi iniziare o approfondire la pratica della meditazione in un contesto autentico;
- desideri sperimentare strumenti di benessere come Qi Gong, respiro consapevole, Pranayama e pratiche di consapevolezza;
- ami la natura e desideri lasciarti ispirare dalla sua forza rigenerante;
- vuoi prenderti cura di te armonizzando corpo, mente e spirito;
- senti il richiamo di un cambiamento o di un nuovo inizio;
- desideri condividere il cammino con persone che, come te, cercano autenticità, crescita e bellezza;
- vuoi tornare a casa con una nuova prospettiva, più centrato, più consapevole e profondamente rinnovato.
COSTO

1.990,00
PROMO 1890,00
DATE

19 Marzo – 1 Aprile
DIFFICOLTA’

GRUPPO

da 10 a 15
IL VIAGGIO
IN BREVE
Programma di viaggio
Venerdì 19 marzo: partenza dall’Italia
Partenza dall’Italia con volo internazionale per Bangkok. Inizia un viaggio dedicato al benessere, alla spiritualità e alla scoperta di sé, accompagnati dalla cultura millenaria e dall’accoglienza del popolo thailandese.
sabato 20 marzo: arrivo a Bangkok
Arrivo a Bangkok, trasferimento in hotel e tempo per rilassarsi dopo il viaggio. Nel tardo pomeriggio visita al suggestivo Wat Arun, il celebre Tempio dell’Alba, affacciato sulle rive del fiume Chao Phraya e considerato uno dei simboli della città.
Pernottamento e prima colazione presso Ibis Bangkok Riverside.
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domenica 21 marzo: Ayutthaya e il tempio imperiale
Escursione guidata ad Ayutthaya, antica capitale del Regno del Siam e Patrimonio UNESCO. Passeggeremo tra antichi templi, Buddha in pietra e alberi secolari in un luogo ricco di storia e spiritualità. Nel pomeriggio rientro a Bangkok e visita al Grand Palace e al Wat Phra Kaew, il Tempio del Buddha di Smeraldo, tra i luoghi più sacri della Thailandia.

lunedì 22 marzo: Verso il monastero Wat Pa Tam Wua
Trasferimento in aeroporto e volo interno per Chiang Mai. Da qui proseguiremo verso le montagne della provincia di Mae Hong Son, immerse nella natura incontaminata, dove si trova il Wat Pa Tam Wua Forest Monastery. Sistemazione nelle essenziali camere del monastero, introduzione alla vita monastica e inizio del ritiro.

martedì 23 – mercoledì 24 – giovedì 25 marzo:
Ritiro al Wat Pa Tam Wua
L’esperienza comprende:
• tempo dedicato all’introspezione personale e al contatto con la natura.

venerdì 26 marzo: Doi Suthep e Wat Pha Lat
All’alba raggiungeremo il Tempio di Doi Suthep, dove assisteremo ai canti rituali dei monaci e parteciperemo alla tradizionale offerta delle elemosine, ricevendo la loro benedizione. Dopo una pausa per degustare il rinomato caffè coltivato sulle montagne di Doi Pui, visiteremo il suggestivo Wat Pha Lat, un antico monastero immerso nella foresta, considerato uno dei luoghi più autentici e silenziosi della Thailandia.
Nel pomeriggio rientro a Chiang Mai, cena in ristorante tipico e passeggiata tra le vie del centro storico e del mercato notturno.

sabato 27 marzo: Koh Chang – La dimensione dell’acqua
Trasferimento all’aeroporto e volo per Bangkok. Proseguimento in minivan privato verso l’isola di Koh Chang e sistemazione presso il Chivapuri Beach Resort, immerso nella vegetazione tropicale e affacciato su una delle spiagge più belle dell’isola. Primi momenti dedicati al relax, alla camminata consapevole e all’ascolto interiore.
Pernottamento e prima colazione.

Sabato 27, Domenica 28, Lunedì 29 – Isola di Koh Chang – Mare, silenzio e presenza
Giornate dedicate al mare, alla natura e all’integrazione dell’intero percorso vissuto. Camminate sulla spiaggia, momenti di meditazione, tempo libero e possibilità di escursioni per conoscere le meraviglie naturali dell’isola. Nel pomeriggio del 30 marzo rientro a Bangkok.
Ultima cena insieme e pernottamento.

Martedì 30 marzo – Rientro in Italia
Trasferimento all’aeroporto e partenza con volo internazionale verso l’Italia.

Giovedì 1 aprile: arrivo in Italia
Arrivo in Italia con il cuore arricchito da un’esperienza autentica di incontro, presenza e trasformazione interiore.
ATTENZIONE:
IL PROGRAMMA È INDICATIVO E PUO’ SUBIRE
VARIAZIONI ANCHE DURANTE IL VIAGGIO
THAILANDIA – 12 giorni – 11 notti
Ven 19 marzo – Gio 1 aprile 2027
€ 1.990,00
PROMO fino al 30/09/2026 € 1.890,00
- Tutti i trasferimenti da e per l’aeroporto di arrivo e verso i luoghi che visiteremo
- Volo interno andata e ritorno da Bangkok a Chiang Mai
- Trasporto in minibus privato con autista esperto del territorio
- Guida locale parlante inglese e se disponibile in Italiano
- Sistemazione in camera doppia con bagno privato
- Pernottamento e prima colazione
- Colazione e pranzo vegetariano al monastero Wat Pa Tam Wua Forest Monastery
- Tutte le escursione presenti in programma
- Tutti i biglietti d’ingresso menzionati
- Trasferimento con minibus privato da Bangkok all’isola di Ko Chang e ritorno
- Biglietto andata e ritorno per Koh Chang
- Tutte le pratiche di consapevolezza
- Volo intercontinentale
- Pasti e Bevande e acqua minerale
- Eventuali mance per autisti, guide, facchini
- Spese personali quali telefonate, lavanderia ecc.
- Quanto non indicato in programma
- Assicurazione annullamento / malattia / infortunio
Assicurazione
È obbligatorio sottoscrivere l’Assicurazione VIAGGIO (malattia / annullamento) con l’Agenzia Coster srl – Verona
Sistemazione
La tariffa include l’alloggio in camera doppia con letto matrimoniale o doppio a seconda della disponibilità. supplemento singola 350,00 euro (dopo verifica disponibilità)
Modalità di pagamento
– iscrizione € 500,00
– acconto entro il 30/9 € 700,00
– saldo entro il 31/12/26 € 790,00 (690,00 con PROMO)
VOLO INTERCONTINENTALE EMIRATES da Venezia Marco Polo circa 700 euro (quotazione soggetta a verifica al momento della prenotazione)
Modalità di rinuncia
È possibile recedere dal viaggio in qualsiasi momento, dandone comunicazione scritta all’Agenzia Viaggi e all’Organizzatore entro 24 ore dalla malattia, infortunio o decesso. (punto 5.1 del prospetto informativo fornito dall’agenzia al momento della sottoscrizione)
In caso di rinuncia saranno addebitate le seguenti penali:
– 100% del biglietto aereo saldato all’atto della prenotazione;
– 20% della quota tour arrotondato ad € 400 fino al 30/05/2026;
– 100% della quota tour dal 30/05/2026 fino al giorno della partenza;
Le penali indicate saranno rimborsate direttamente dall’assicurazione al netto delle franchigie assicurative indicate dal prospetto informativo (punto 5.2).
Sono sempre esclusi dal risarcimento gli importi versati per i premi assicurativi.
Eventuali differenze rispetto alle penali applicate saranno rimborsate al cliente direttamente dall’Agenzia Viaggi.
La pratica dell’eventuale richiesta di rimborso assicurativo potrà anche essere eseguita dall’Agenzia Viaggi senza oneri per il cliente.
È richiesta la lettura del prospetto informativo dell’assicurazione e di rivolgersi all’Agenzia Viaggi per ogni approfondimento.
COMPONENTI DEL VIAGGIO
RELAX

SPOSTAMENTI

ESCURSIONI E NATURA

ADATTAMENTO

PRATICHE INTERIORI

“Il vero viaggio di scoperta non consiste nel cercare nuove terre,
ma nell’avere nuovi occhi.”
Chi vi accompagnerà

Jhonny Mariotto Scrittore, Motivatore, Ricercatore Spirituale, Facilitatore del Ben-Essere. Tiene seminari e conferenze sull’arte di “vivere consapevolmente”, integrando pratiche della presenza mentale – così come insegnato dalle antiche tradizioni orientali – quale potente strumento di trasformazione individuale

Manuela Monari
Insegnante e scrittrice, è Counselor ad indirizzo Mindfulness, Custode del Mantra Madre, Therapy Forest Guide, Guida di Meditazione, Master Gong, Istruttrice di Yoga Sciamanico, promotrice della Via del Cerchio. Ha studiato il Buddhismo Tibetano all’ILTK di Pomaia, con certificazione del FPMT.
Le strutture
Ibis Bangkok Riverside***
Khlong San, 10600 Bangkok, Thailandia
Wat Pa Tam Wua Forest Monastery
Chiang Mai, Thailandia
Smile Lanna Hotel
Chang Lor Road, Chiang Mai, Thailandia
Chivapuri Beach Resort
Koh Chang – Thailandia
Cos’è il Wat Pa Tam Wua
Il Wat Pa Tam Wua Forest Monastery è un monastero buddhista situato tra le montagne della provincia di Mae Hong Son, nel nord della Thailandia, tra le città di Pai e Mae Hong Son. Immerso in una natura lussureggiante, con foreste, ruscelli e cascate, offre un ambiente ideale per la meditazione e la ricerca interiore.

Questo monastero appartiene alla tradizione Theravāda e si dedica all’insegnamento della meditazione Vipassana, focalizzata sulla consapevolezza del respiro (Anapanasati) e sulla concentrazione (Samadhi).
Accoglie praticanti di ogni livello, dai principianti agli esperti, offrendo istruzioni in inglese da parte di monaci esperti.

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